kk.abravanelhall.net
Жаңа рецепттер

Сіздің диетаңызды бұзбайтын 7 коктейль

Сіздің диетаңызды бұзбайтын 7 коктейль


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Сіздің салмағыңызды қадағалау сіз (немесе екі) ішуге болмайды дегенді білдірмейді, иә?

Сіздің диетаңызды бұзбайтын 7 коктейль

Өкінішке орай, сіз сыртқа шықсаңыз да, тұрсаңыз да, калориялы коктейльдің шектеулі нұсқалары шектеулі, және сіз демалып жатқанда жасағыңыз келетін соңғы нәрсе-бәрібір калорияларды санау.

Тауық иті

Жаңа және дәмді жанкүйерлер үшін тазы ит мінсіз таңдау болып табылады.

Қызмет көрсету көлемі: 7,5 фл. oz.

Калория: 130

Қызыл шарап Спритцер

Қызыл шарап әуесқойлары, қорықпаңыз! Сіз калорияларды еске түсіре отырып, денсаулықтың барлық артықшылықтарын пайдалана аласыз шприц.

Қызмет көрсету көлемі: 5 фл. oz.

Калория: 110

Ром және диеталық кока

Классика ром мен кокс диетаға қолайлы болу үшін тек бір ғана өзгерту қажет: Diet Coke.

Қызмет көрсету көлемі: 6 фл. oz.

Калория: 70

Торт қоспасы

Жаңа біреу айтты ма торт қоспасы коктейль? Иә! Алға, сіздің «тіліміңізді» алыңыз және оны да ішіңіз.

Қызмет көрсету көлемі: 6 фл. oz.

Калория: 94

Текила содасы

Маргарита ішетіндер текилаға негізделген баламамен жұмақта болады: текила содасы.

Қызмет көрсету көлемі: 6 фл. oz.

Калория: 98

Шампан

Шарап немесе коктейльдің орнына көпіршікті ішіңіз; онда калория аз, рецепт қажет емес.

Қызмет көрсету көлемі: 4 фл. oz.

Калория: 78

Джин мен тоник

Кейбір классиктер, мысалы джин мен тоник, клуб содасын қосу арқылы оңай өзгертіледі.

Қызмет көрсету көлемі: 6 фл. oz.

Калория: 120


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, The 10 Day Green Smoothie Cleanse және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. SPANX жоқ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. SPANX жоқ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, The 10 Day Green Smoothie Cleanse және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан, мен#8230. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, The 10 Day Green Smoothie Cleanse және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. SPANX жоқ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан, мен#8230. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан. СПАНКСІЗ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!


7 күндік диеталық салмақ жоғалту қырыққабат сорпасы

Мен келесі аптада Диснейлендке барамын және мен тоқашты өзіммен бірге алғым келмеді деп шештім, әсіресе менде өте нашар кигім келетін формасы бар әдемі көйлек болғандықтан, мен#8230. SPANX жоқ !!

Мен ішегімнен немесе 10 фунттан тез арылуым керек болғанда, мен үш рет диетаға жүгінемін, олар мені жасыл монстровый диетадан бас тартпайды, 10 күндік жасыл кремді тазарту және менің жаңа махаббатым, 7 күндік қырыққабат сорпасы диетасы !!