Қызанақ және краб сорпасының рецепті

Соңғы рецепттер

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ингредиенттер

5 жіңішке, жіңішке кесілген
1/2 лимон қабығы, аршылған, кесілген, жұқа кесілген
1 Фресно немесе Тайланд чили, егілген, тартылған
2 1/2 фунт стерлинг қызанақ, туралған (шамамен 3 кесе)
2 1/4 кесе тауық еті немесе көкөніс қоймасы
3 ас қасық жаңа апельсин шырыны
1 ас қасық балық тұздығы (мысалы, пла немесе нуок нам сияқты)
1 ас қасық (немесе одан да көп) жаңа әк шырыны
1/2 фунт жаңа піскен кесек еті
3/4 тостаған бұршақ тәрізді немесе өсінділер, кесілген
6 қар бұршақ, кесілген, диагональ бойынша жұқа кесілген

Рецепт дайындау

Үлкен кастрюльде майды орташа отта қыздырыңыз. Шаян, лимон, чили қосып, жұмсарғанша 3-4 минут пісіріңіз. Қызанақ қосып, жұмсартылғанға дейін пісіріңіз, 5-6 минут. Тауық етін, кокос сүтін, апельсин шырынын, балық тұздығын араластырыңыз. Қайнатыңыз, отты азайтыңыз және қайнатыңыз, кейде араластырып, хош иістендірілгенше шамамен 15 минут қайнатыңыз. Аздап суытыңыз.
Пакеттерде жұмыс жасау, пюре сорпасы блендерде тегіс болғанша, әр партияға шамамен 1 минут. 1 ас қасық лайм шырынын араластырыңыз. Қажет болса, тұз бен көбірек әк шырынын дәмдеңіз. Қаласаңыз, салқындатыңыз. Немесе ыстық сорпаны кең таяз ыдыстарға салыңыз. Қарақат, бұршақ тәрізділер және қар бұршақтары бар гарнир.

, Суреттер Кристофер Бейкер

Тағамдық құрамы

Бір порция құрамында: калория (ккал) 162,1% майдан алынған калория 56,8 май (г) 10,2 қаныққан май (г) 4,9 холестерин (мг) 26,7 көмірсулар (г) 9,0 диеталық талшық (г) 2,0 Жалпы қант (г) 5.1 Таза көмірсулар (г) g) 6.9 Ақуыз (г) 9,8 Натрий (мг) 434.3Көріністер Бөлім - бұл менің бірнеше жылдар бойы жасаған ең жақсы рецептім! Ол мені жарып жіберді, бірақ бұл өте қарапайым! Өте жақсы теңдестірілген және дені сау болған кезде терең қанағаттандырады. Ең жақсы! Аноним Пенсильвания 05/23/20

Бейнені қараңыз: 丹霞春姐磊哥买回4个羊头春姐一锅卤煮再来道粉条烩羊肉汤吃美了

Пікірлер:

Jesaja
2022-03-30, 20:55:33

It is excellent idea
Emmanuele
2022-04-05, 19:24:52

Мұның бәрін әдеттегі формада орындаудан гөрі, қабырғаға соққы беру оңайырақ
Faell
2022-05-01, 11:38:41

Сіз қателесесіз. Біз талқылауымыз керек.
Bedivere
2022-05-05, 15:50:55

Пост мені ойлауға көп нәрсе қалдырды деп ойлады ...