kk.abravanelhall.net
Дәстүрлі рецепттер

Йогурт-маринадталған гриль тауықтары

Йогурт-маринадталған гриль тауықтары


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ингредиенттер

  • Терісі жоқ, сүйексіз тауықтың 8 төс еті (шамамен 3 фунт)
  • 2 кесе қарапайым сүтті йогурт
  • 1 кесе жаңа кесілген тырнақ жапырақтары мен сабақтарын туралған
  • 1/2 үлкен пияз, туралған туралған
  • 1/3 стақан зәйтүн майы және щеткамен тазарту үшін көбірек
  • 6 сарымсақ қалампыры, қатты туралған
  • 1 ас қасық жаңа әк шырыны
  • 1 ас қасық гарам масала
  • Дәмдеуіш үшін 2 шай қасық кошер тұзы және тағы басқалар
  • 1 шай қасық жаңадан ұнтақталған қара бұрыш
  • 1 2'шты, қабығы аршылған және туралған жаңа имбир

Рецепт дайындау

  • Бір уақытта бір тауықтың төс етімен жұмыс жасап, тауықты екі парақтың арасына салыңыз да, қалыңдығы 1/2 «фунтқа дейін салыңыз.

  • Тамақ процессорында қалған ингредиенттерді біріктіріп, тегіс болғанша араластырыңыз. Йогурт қоспасын тауықтың үстіне, герметикалық пакетке құйып, пальтоға бұрыңыз. Тауық етін тоңазытқышта кем дегенде 3 сағат немесе бір түн ішінде маринадтаңыз.

  • Көмір грилінде орташа от салыңыз немесе газ грильін орташа деңгейге дейін қыздырыңыз. Торды маймен майлаңыз. Маринадталған тауықтың артық тұздығын сындырыңыз; маусымы тұзбен. Гриль тауық еті бір рет айналдырып, қызарғанша пісіріліп, әр жағынан 3-4 минут пісіріңіз.

Дженни Розенстрахтың рецепті, Энди Уорд,

Тағамдық құрамы

Оно порциясының құрамында: калория (ккал) 278,8% майдан алынған калория 25,7 май (г) 8,0 қаныққан май (г) 2,0 холестерин (мг) 126,6 көмірсулар (г) 2,4 диеталық талшық (г) 0,3 Жалпы қант (г) 1,1 Таза көмірсулар (г) г) 2.1 Ақуыз (г) 46,3 Натрий (мг) 308.4Бөлімдер

Бейнені қараңыз: 10 ЙОГУРТОВ. ПРОБУЕМ И ВЫБИРАЕМ ТОП. САМЫЙ ВКУСНЫЙ И ГАДКИЙ ЙОГУРТ. ВОЗЬМЕМ НА ПРОБУ #1


Пікірлер:

  1. Rui

    Сізді қызықтыратын тақырып туралы көптеген ақпарат бар сайтқа баруға кеңес бере аламын.

  2. Plat

    Сіз қателесесіз. Мен сенімдімін. талқылауды ұсынамын. Маған ПМ-ге жазыңыз, сөйлеңіз.

  3. Cadwallon

    In my opinion, this is a big mistake.



Хабарлама жазыңыз